瑜伽哲学认为,有形的身体只是内在的存在或灵魂的载体。比它更重要的是微妙的身体(pranayamakosha),它通过许多气脉...[查看全文]
瑜伽与一般运动的不同 瑜伽:必须集中意识,使身体在某姿势下静止维持一段时间,而达到身心的统一。使内分泌平衡,身...[查看全文]
普拉提如同它的名字一样神秘,吸引着人走进它的世界。几分像瑜伽,几分似太极,在轻柔和愉悦中锻炼你的肌肉,让你的身...[查看全文]
现代的生活忙碌而喧嚣,心灵的平静、喜乐与情爱渐渐被湮没在各种消极的情绪(愤怒、焦虑、嫉妒、疑虑、空虚)之中。对此...[查看全文]